办公室人员都知道，办公所用到的桌子椅子多高，舒适度怎么样都是影响到自己的办公效率，有的椅子做时间长了就会腰很累，有的桌子太高椅子太矮，自己更加的不舒服，下面青岛办公桌椅供应厂家就跟大家来分享一下怎样的高度才是适合自己的。

办公室的桌面、椅子（包括扶手靠背）、键盘鼠标以及电脑显示器的高度都是很有讲究的。 座椅座椅高度要合适，应该让使用者端坐在椅子上的时候，髋关节（大腿根）略高于膝关节，这种姿势配合结实的靠背，可以让腰椎很自然地处在直立的位置上，进而优化整个脊背的姿态。 椅子靠背当我们的脊背靠上去的时候，座椅靠背应该提供坚硬的支撑，这样可以帮助我们保持工作时的脊柱姿势,座椅的靠背不要低于肩胛下角的位置。 显示器的高度和距离电脑显示器显示部分的上边缘应该和眼睛在同一水平上，现在的显示器大部分都有很方便的升降功能，不够高的还可以用旧杂志垫在底下。显示器平面应该垂直于眼睛和显示器点的连线。

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